WEBビジネスラボ：core-bussiness

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睡眠時間を管理する。寝る時間は人生のほぼ三文の一をほとんどの人が占めてるはずだ。いかに有意義に使えるかで、日常の生活のクオリティが大きく変化しますねぇ。徹夜をする時もあるだろうけど、私は逆効果だと考える。6時間～8時間が個人差はあるだ…