集中力を最大効果で高めるには:174

集中とは時間があっという間に
立つ没頭している状態のことです。

好きなことや面白いことを
しているときは人は集中出来るのです。

好きこそものの上手なれ
とはよく言ったもので

好きになれれば
価値であり勝ちです。
こっちのもの。

数値目標を決めて
それを達成出来ると楽しくなる。

だから、出来るだけ
小さくても良いから目標を立て
それを更新します。

そして達成出来たら
ご褒美をあげます。

ほめられたり
良い報酬画面の数値を
見るのです。

ありがとうございました。
またお会いしましょう！