アウトプットの効果的なやり方:245

これは私独自のやり方です。

何かを徹底的にインプットまず行います。

動画、音声、読書、なんでもいいでしょう。

寝てるときにイヤフォンを耳に突っ込んで

起きるまでインプットし続ける強者だっています。

ここまでやれば脳内は知識だらけです。＾＾：

しかし、不眠症にもなるかもしれないので、

気を付けて下さいね。

知識や情報を脳内にたっぷりと蓄えた後は、

それらを使うというのがアウトプットだと考えています。

どこでもアウトプットすればいいのです。

アウトプットは話すか書くか

という風に、精神科医、樺沢さんの「アウトプット大全」

でも記されてることが有名かと思うのですが、

が。

俺は、頭の中だけで再生しても

その代わりが出来るという風に考えています。

つまり、話すか書くかの

イメージトレーニングを脳内で

行うということです。

脳内アウトプットですまさに。

これを行うことで、

実際にアウトプットしなかったとしても、

アウトプットと同じ効能が得られるんですよ。

ですから、電車の中で居眠りしながら

脳内で再起すればいいですし。

どこでも隙間時間でできます。

テストすると、頭を回転させて

習った知識を使えるか知恵を試すことが出来ます。

そして、記憶力の強化が出来ます。

自分の理解できてないところ、弱いところもはっきりします。

ですから、このアウトプット法を

ぜひ試してみていただければと思います。

ありがとうございました。

またお会いしましょう！